Sport santé · Pays de Retz · Sud-Loire

Plus Fort
Plus Jeune
Plus Longtemps

Le coaching sportif à domicile avec une approche antifragile. Force, vitalité et longévité par une vision holistique 100% personnalisée.

Que tu sois homme ou femme, jeune ou plus âgée, n'attends pas pour commencer.

100%
Programme sur-mesure
Retz
Coaching à domicile
5.0
Avis Google
William Thomy, coach sportif à domicile en Pays de Retz
ANTIFRAGILE
Méthode exclusive
PLUS FORT · PLUS JEUNE · PLUS LONGTEMPS —PLUS FORT · PLUS JEUNE · PLUS LONGTEMPS —PLUS FORT · PLUS JEUNE · PLUS LONGTEMPS —PLUS FORT · PLUS JEUNE · PLUS LONGTEMPS —

La Vision
Holistique

Nous ne travaillons pas que le muscle. Nous optimisons l'humain dans son entièreté.

01

Alimentation

Une culture alimentaire antifragile, pensée pour la longévité et la vitalité durable — sans régime punitif.

02

Sommeil

C'est là que le corps se reconstruit. Protocoles de récupération pour des progrès constants.

03

Respiration

Maîtrise du souffle pour piloter le système nerveux, réduire la douleur et gagner en puissance.

04

Environnement

Le programme s'adapte à votre vie réelle : contraintes du quotidien, énergie, espace disponible.

Objectifs & prestations

Ce que je travaille avec vous

01 / Périmétrie

Perte de poids

Perte de gras durable et définition, sans sacrifier le muscle ni la sérénité.

02 / Volume

Prise de muscle

Construire de la masse et une force visible, avec un suivi technique rigoureux.

03 / Structure

Renforcement musculaire

Un corps solide et fonctionnel pour tenir dans la durée, au quotidien comme en sport.

04 / Sport-santé

Douleurs

Réduire les douleurs et réinstaller un mouvement sain grâce à la maîtrise de l'anatomie.

Tarifs & formules

Choisissez votre formule

Formule rapide
Intensexpress
30 €/ séance · 30 min

Pour celles et ceux qui veulent maximiser leur temps.

  • ✓Séance de 30 min ultra-ciblée
  • ✓Vidéo d'échauffement envoyée avant la séance
  • ✓10 min d'échauffement seul(e) avant mon arrivée
  • ✓Sans accompagnement alimentaire
Maintien de la masse musculaire & optimisation du temps.
Formule holistique
Hormone+
45 €/ séance · 1 h

Pour une transformation physique réelle et durable.

  • ✓Séance complète de 1 h
  • ✓Accompagnement holistique : sommeil, alimentation, respiration
  • ✓Programme 100 % personnalisé à vos objectifs
  • ✓Idéal pour les pertes de graisse
Grille d'abonnement
  • À l'unité45 € / séance
  • Abonnement 6 mois40 € / séance
  • 2 séances / semaine35 € / séance
  • Abonnement 1 an35 € / séance
Transformation physique garantie.
Formule Duo

Séance Duo · à deux, chez vous

Une heure de séance partagée à 30 € par personne. Pour s'entraîner avec celle ou celui qui vit sous le même toit : conjoint(e), conjoint, colocataire ou parent.

30 €
par personne · 1 h
Les deux personnes doivent habiter le même domicile
Pack fidélité

Pack 10 + 1 : la 11ᵉ séance offerte

10 séances d'une heure à 45 € la séance, et la onzième est un cadeau. Idéal pour ancrer l'habitude et installer la transformation dans la durée.

450 €
11 séances · 1 h
Coaching technique : correction de posture et travail de force
100%
Programme sur-mesure
0 €
Abonnement & frais d'essence

Votre coach dédié

Plus qu'un entraînement, une métamorphose

« Coach très pro, à l'écoute... idéal pour le sport santé. Une maîtrise réelle de l'anatomie qui fait la différence sur les douleurs. »

G
Avis Google vérifié
★★★★★
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Zone d'intervention

Le Pays de Retz
& le Sud-Loire

Je me déplace chez vous en Pays de Retz et Sud-Loire (44) : salon, garage, jardin ou extérieur. J'apporte le matériel nécessaire — pas besoin d'abonnement en salle ni de frais d'essence.

Arthon-en-RetzLa Bernerie-en-RetzBouayeBouguenaisBourgneuf-en-RetzBrainsChauvéCheix-en-RetzChéméréCorseptFresnay-en-RetzFrossayMachecoul-Saint-MêmeLa MarneLa MontagneLes Moutiers-en-RetzPaimbœufLe PellerinLa Plaine-sur-MerPont-Saint-MartinPornicPort-Saint-PèrePréfaillesRezéRouansSaint-Aignan-GrandlieuSaint-Brevin-les-PinsSaint-ColombanSainte-PazanneSaint-Étienne-de-Mer-MorteSaint-Hilaire-de-ChaléonsSaint-Jean-de-BoiseauSaint-Léger-les-VignesSaint-Lumine-de-CoutaisSaint-Mars-de-CoutaisSaint-Michel-Chef-ChefSaint-Père-en-RetzSaint-Philbert-de-Grand-LieuSaint-ViaudTouvoisVilleneuve-en-RetzVue
Emblème William Thomy — Plus fort, plus jeune, plus longtemps

SUD-LOIRE 44

Coaching à domicile

En images

Le coach en action

William Thomy en séance de renforcement musculaire à domicile
William Thomy, travail de force et de volume musculaire
William Thomy, coach sportif diplômé en Pays de Retz
★★★★★

Ce qu'ils disent de William · Avis Google 5/5

★★★★★
« Je fais appel à William depuis un mois et le bilan est ultra positif. Grâce à des séances adaptées, je ressens déjà une bien meilleure vitalité et une vraie diminution de mes douleurs physiques. »
Val · Pays de Retz
★★★★★
« Coach très pro, à l'écoute, qui sait ce qu'il fait et vraiment doué. Idéal pour le sport santé. Je recommande. »
Client · Sud-Loire
★★★★★
« Un coach d'une grande patience, dont la pédagogie est renforcée par une réelle maîtrise de l'anatomie. Un expert passionné. »
Client · Nantes

Première étape

Bilan santé gratuit

Un échange offert pour cerner vos objectifs, votre santé et construire votre programme 100% personnalisé. Sans engagement.

06 88 11 40 10
Sud-Loire 44